Volgende pagina Volgende pagina Vorige pagina Vorige pagina
Finish the Race … walk if you have to, but cross the line if you can. 
COPYRIGHT      MICHA HAVRELUK
Update  05.04.2018
THE FEEL GOOD CLUB ... CLARA PACTA, BONI  AMICI
ELSI  WERELDKAMPIOEN W55 100 km (Seregno - Italië 2012) JACQUES BELGISCH  KAMPIOEN TRAIL M 60 OP DE 50 K (La Roche - 2012)
EDWIN SPARTATHLONFINISHER (Athene - Sparta 2002: 246 KM)
klein, maar fijn... of geen kwantiteit, maar kwaliteit!
Joggingclub RUN & FUN Genk vzw
EEN ENERGIEKE, SYMPATHIEKE HARDLOOPCLUB : VOOR  JOGGERS, WEDSTRIJDATLETEN EN TRAIL RUNNERS VAN ALLE LEEFTIJDEN en NIVEAUS!
Clubfeest Clubfeest Locatie / Trainingen Locatie / Trainingen Home Home Wie zijn wij? Wie zijn wij? Verzekering Verzekering Outfit Outfit Archief Archief Lidmaatschap Lidmaatschap Leden Leden Louis Persoons Memorial Louis Persoons Memorial Coal Miners’ Trail Coal Miners’ Trail Contact Contact PAUL  4DE BELGISCHE PRESTATIE OOIT 6-DAAGSE BALATONFÜRED (HONGARIJE) 528,287 KM  4-10 MEI 2017 PR’S PR’S NIEUWS NIEUWS
DEE BELGISCH REC. 48 U. W50 - 95,482 K en B.R. op 6-daagse met 303,07 km BALATONFÜRED (HONGARIJE) - MEI 2017
31.03.2018 - FILIP IN DE OLD MUTUAL TWO OCEANS ULTRA 56 K
Bedankt voor de steun en aanmoedigingen! Dankzij jullie ben ik de kracht blijven vinden om door te zetten als het even moeilijk ging! En ja, die momenten zijn er geweest: na 35km stonden de benen op ontploffen. Wat een spierpijn bergaf ... en er moest nog één grote beklimming komen. Doel was om onder de 6h te blijven en de bronzen medaille mee naar huis te brengen. Met de 5h 52’ 08” is dit gelukt! Nog een speciale vermelding voor coach Micha Havreluk-Annegarn! Zonder hem was mij deze prestatie NOOIT gelukt! Niet alleen tijdens de voorbereiding heeft hij mij ten volle gesteund, maar ZELFS tijdens de wedstrijd!!! ‘Komop, volhouden, ge kunt het, geen twijfel’... die woorden galmden door mijn hoofd ... . En dan zag ik zijn gezicht voor me en ging ik er weer tegenaan ... tot aan de finish !!!!