Volgende pagina Volgende pagina Vorige pagina Vorige pagina
Finish the Race … walk if you have to, but cross the line if you can. 
COPYRIGHT      MICHA HAVRELUK
Update  19.03.2018
THE FEEL GOOD CLUB ... CLARA PACTA, BONI  AMICI
ELSI  WERELDKAMPIOEN W55 100 km (Seregno - Italië 2012) JACQUES BELGISCH  KAMPIOEN TRAIL M 60 OP DE 50 K (La Roche - 2012)
EDWIN SPARTATHLONFINISHER (Athene - Sparta 2002: 246 KM)
klein, maar fijn... of geen kwantiteit, maar kwaliteit!
Joggingclub RUN & FUN Genk vzw
EEN ENERGIEKE, SYMPATHIEKE HARDLOOPCLUB : VOOR  JOGGERS, WEDSTRIJDATLETEN EN TRAIL RUNNERS VAN ALLE LEEFTIJDEN en NIVEAUS!
Clubfeest Clubfeest Locatie / Trainingen Locatie / Trainingen Home Home Wie zijn wij? Wie zijn wij? Verzekering Verzekering Outfit Outfit Archief Archief Lidmaatschap Lidmaatschap Leden Leden Louis Persoons Memorial Louis Persoons Memorial Coal Miners’ Trail Coal Miners’ Trail Contact Contact PAUL  4DE BELGISCHE PRESTATIE OOIT 6-DAAGSE BALATONFÜRED (HONGARIJE) 528,287 KM  4-10 MEI 2017 PR’S PR’S NIEUWS NIEUWS
DEE BELGISCH REC. 48 U. W50 - 95,482 K en B.R. op 6-daagse met 303,07 km BALATONFÜRED (HONGARIJE) - MEI 2017
19-21.05.2018 -
Vandaag hebben we ons trailhartje weer pret bezorgd. Voor het eerst waren we present in de Vinci Trail in het Waals-Brabantse Chaumont- Gistoux, een sympathieke organisatie van de Haute École Léonard de Vinci. Studenten van deze Hogeschool liepen daar diverse afstanden, geldend als examen. Met zijn ruim 400 +HM op 23,5 km niet bepaald makkelijk, maar het mooie landschap met afwisselend velden, bossen, single tracks, prachtige hollewegen en zandpaden maakten het parcours toch tot een trailfestijn. En als totaal bijkomend gegeven: zowel Elsi als ik eindigden 2de in onze respectieve leeftijdscategorieën. Wij deden er freewheelend 3 uur over.
Na de trail van zaterdag voelden de beentjes weer prima aan. Dus stonden we vandaag aan de start van de Namur trail. Ik opteerde voor de 17 km (500 +HM) en vrouwke voor de 30 km (900 +HM). En die hoogtemeters konden tellen! Zaterdag was het een prachttrail wat natuurpracht betreft, en vandaag mocht het landschap zeker niet onderdoen. Wat brengt onze hobby ons toch op mooie plaatsen! Ook een toporganisatie van onze Naamse (Waalse) hardloopvrienden. Elsi liet een mooie 4.08 optekenen en stond daarmee weer eens op het hoogste schavotje in haar leeftijdscategorie. Knap hoor, terwijl ik 2.31 liet optekenen. Weer eens een topdag qua beleving!
21.05.2018 -  ELSI EN MICHA IN DE NAMUR TRAIL
ELSI EN MICHA IN DE VINCI TRAIL TE CHAUMONT-GISTOUX