Volgende pagina Volgende pagina Vorige pagina Vorige pagina
Finish the Race … walk if you have to, but cross the line if you can. 
COPYRIGHT      MICHA HAVRELUK
Update  19.03.2018
THE FEEL GOOD CLUB ... CLARA PACTA, BONI  AMICI
ELSI  WERELDKAMPIOEN W55 100 km (Seregno - Italië 2012) JACQUES BELGISCH  KAMPIOEN TRAIL M 60 OP DE 50 K (La Roche - 2012)
EDWIN SPARTATHLONFINISHER (Athene - Sparta 2002: 246 KM)
klein, maar fijn... of geen kwantiteit, maar kwaliteit!
Joggingclub RUN & FUN Genk vzw
EEN ENERGIEKE, SYMPATHIEKE HARDLOOPCLUB : VOOR  JOGGERS, WEDSTRIJDATLETEN EN TRAIL RUNNERS VAN ALLE LEEFTIJDEN en NIVEAUS!
Clubfeest Clubfeest Locatie / Trainingen Locatie / Trainingen Home Home Wie zijn wij? Wie zijn wij? Verzekering Verzekering Outfit Outfit Archief Archief Lidmaatschap Lidmaatschap Leden Leden Louis Persoons Memorial Louis Persoons Memorial Coal Miners’ Trail Coal Miners’ Trail Contact Contact PAUL  4DE BELGISCHE PRESTATIE OOIT 6-DAAGSE BALATONFÜRED (HONGARIJE) 528,287 KM  4-10 MEI 2017 PR’S PR’S NIEUWS NIEUWS
DEE BELGISCH REC. 48 U. W50 - 95,482 K en B.R. op 6-daagse met 303,07 km BALATONFÜRED (HONGARIJE) - MEI 2017
09.09.2018 - DE IN FLANDERS FIELDS MARATHON
Ja beste maatjes, en dit natuurlijk nog: onze verre vriend Robin liep met een gebarsten rib en de bijgaande ademhalingsmoeilijkheden de IFF uit ... in 3.20! Asjemenou Robin!!! Geweldig toch!
Onze clubmaatjes hebben een fantastisch weekend achter de rug en in de benen. Enkel maar lof voor de IFF'ers, en ook Dee die in Ambilly, een gemeente in het Franse departement Haute-Savoie, op een 6-uursloop-podium stond! In heet weer behaalde ze zilver met 46 km, en haalde zij Paul in die "slechts" 45 km op de teller had wegens een pijnlijke voet en is beginnen wandelen. Proficiat Dee!
Onze clubmaatjes hebben een fantastisch weekend achter de rug en in de benen. Enkel maar lof voor de IFF'ers, en ook Dee die in Ambilly, een gemeente in het Franse departement Haute-Savoie, op een 6-uursloop-podium stond! In heet weer behaalde ze zilver met 46 km, en haalde zij Paul in die "slechts" 45 km op de teller had wegens een pijnlijke voet en is beginnen wandelen. Proficiat Dee!
Liesbeth: ”Het was weer een ervaring IFF,onverwacht kreeg ik een gigantische klop van de hamer rond de 21 km .Vanaf toen begon de mentale strijd al,even dacht ik,ik stap eruit maar enkele km ers verder was het karakter te sterk. Toen ik merkte dat ik mijn beoogde tijd niet zou kunnen bereiken was mijn enige doel aankomen en die medaille pakken.Dik tegen mijn goesting finishte ik aan de tijd van 4 u 34 ...maar opgeven ken ik niet dus op naar de volgende marathon.”
09.09.2018 - DEE IN DE ZES UUR VAN AMBILLY
Onze Fred liep de Trail run Vlaamse Ardennen 9/09/2018. Hij volbracht de 45 km in zijn “moederland” Ronse. Knap Fred!
11.09.2018 - FRED IN TRAIL RUN VLAAMSE ARDENNEN