klein, maar fijn... of geen kwantiteit, maar kwaliteit!
Joggingclub RUN & FUN Genk vzw
EEN ENERGIEKE, SYMPATHIEKE HARDLOOPCLUB : VOOR  JOGGERS, WEDSTRIJDATLETEN EN TRAIL RUNNERS VAN ALLE LEEFTIJDEN en NIVEAUS!
Clubfeest Clubfeest Locatie / Trainingen Locatie / Trainingen Home Home Wie zijn wij? Wie zijn wij? Verzekering Verzekering Outfit Outfit Archief Archief Lidmaatschap Lidmaatschap Leden Leden Louis Persoons Memorial Louis Persoons Memorial Coal Miners’ Trail Coal Miners’ Trail Contact Contact
 Site Track Counter
 Joggingclub Genk sitebezoekers sinds 07.09.2011
Volgende pagina Volgende pagina
Finish the Race … walk if you have to, but cross the line if you can. 
THE FEEL GOOD CLUB ... CLARA PACTA, BONI  AMICI
ELSI  WERELDKAMPIOEN W55 100 km (Seregno - Italië 2012) JACQUES BELGISCH  KAMPIOEN TRAIL M 60 OP DE 50 K (La Roche - 2012)
EDWIN SPARTATHLONFINISHER (Athene - Sparta 2002: 246 KM)
PAUL  ZILVER GREAT ESCAPE TRAIL 163 KM - 5570 HM LA ROCHE-EN-ARDENNE JULI 2016
COPYRIGHT      MICHA HAVRELUK
  5 K 17.48 19.15 18.20 28.21 17.25 21.30
 10 K 36.43 38.26 37.12 1.01 45.44
  20 K 1.17.10 1.24.01     -          -
15 K 58.10    - 57.57
  21 K 1.22.42 1.32.11 1.24.00 2.16 1:48:17 (20,7 km)
  42 K 3.08.37 2.54.18 2.54.30 3.34.30 4.35.30 3.22.05 2.53.07  
  50 K 4.40.52 4.01.10 3.38.45 4.34.55 5.43
  100 K  - 9.21.06 8.26.02 10.23.18 9.51.27
Paul
Micha
   6 U 55.812 70,808 74.198 60.166 64,661
   24 U       - 196,727     -  110 169,806
ULTRA’S VANAF 100 K       302 gefinishte marathons/ultra’s 48 u.: 204,718 km 72 u.: 261,375 km 144 u.: 504,925 km                                                                                                                                                                                                      The Great Escape: 163 K:(+5570 HM) 28.24.00 u.                                                                                                                                                                                                       La Moulinette: 106,433 (+4753 HM)                                                                                                                                                                                                      19.54.47 u. Spartathlon - 246 km - 34.57.03 u. Ultra Sierra Nevada - 102 km - 6100 HM 18.34 u. 105 km: Compostella - Madrid: 14.05.03 u. 115 km: La Piste de Sangliers: 17.51.00 u. 100 mijl: 100 Mijl Berlijnse Muur: 22.45.00 u. 312 gefinishte marathons/ultra’s 358 marathons en/of ultra’s  
LID
 12 U     - 109,35 123.265
Edwin
Tine
Alle tijden die op de weg/veld zijn verwezenlijkt zijn officieuze tijden of besttijden vermits de afstand nooit echt exact dezelfde is. Alleen de tijden gelopen op een atletiekbaan zijn officiele tijden.
NOOT
Elsi
Deborah
Moma
Jacques
Alex
10 M 1.19.41
2:01:49 190+HM
Liesbeth